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ENEM 2011 COMEÇAM AS INCRIÇÕES

As inscrições para ENEM 2011 tiveram início hoje (23 de maio) se estendendo  até 10 de junho, e poderão ser feitas pelo site do INEP  http://sistemasenem2.inep.gov.br/inscricao/ no valor de R$ 35,00, porém estudantes de escola pública são isentos da taxa.

As provas serão realizadas dias 22 e 23 de outubro de 2011.

O ENEM (Exame Nacional do Ensino médio) hoje faz-se de suma importância tendo em vista que os estudantes utilizam-no como uma forma alternativa para o ingresso em algumas universidades que aderiram o ENEM como substituição dos vestibulares. O ENEM também é uma avaliação obrigatória para aqueles que queiram concorrer a uma bolsa do PROUNI (Programa Universidade para Todos).

Segundo o INEP, a previsão é quem em 2012 ocorra duas edições do ENEM, uma no início e outra no final do ano.

Para os estudantes que sonham ingressar em universidades públicas, procurem se informar quanto a adesão ao ENEM e boa sorte!

Vestibular 2012

As principais universidades do país divulgaram o calendário para a realização do vestibulares 2012. Para os vestibulandos que almejam entrar em uma dessas universidades é importante ficarem atentos e se programarem desde já. Maiores informações poderão ser encontradas nos sites das respectivas universidades. Confiram as datas dos vestibulares:

FUVEST: O vestibular da FUVEST tão temido, porém sonhado pela maioria dos universitários acontecerá no dia 27 de novembro (1ª fase), 8 a 10 de janeiro (2ª fase).

As inscrições acontecem de 26 de agosto a 9 de setembro.

UNICAMP: O vestibular da UNICAMP acontecerá dia 13 de novembro (1ª fase), 15 a 17 de janeiro (2ª fase).

As inscrições acontecem de 22 de agosto e 23 de setembro.

UNESP: O vestibular da UNESP acontecerá no dia 6 de novembro, e a segunda fase nos dias 18 e 19 de dezembro.

UEMG: O vestibular da UEMG 2012 acontecerá no dia 27 de novembro.

As inscrições vão de 19 de setembro a 7 de outubro.

UNIFESP: O vestibular da UNIFESP acontecerá nos dias 15 e 16 de dezembro.

ITA: as provas do ITA serão realizadas nos dias 13 a 16 de dezembro.

A frustração de não passar no vestibular

Muitos jovens no início do ano ficam na expectativa da tão sonhada lista de aprovados dos vestibulares, porém, quando não encontram seu nome na lista surge a decepção! Nesse momento aparecem muitos questionamentos… Afinal, como lidar com a frustração de não passar no vestibular?

A frustração é a primeira sensação que o jovem se depara por não passar no vestibular. Para aqueles que se esforçaram durante todo o ano é como se estivessem perdido um ano de suas vidas. Por mais doloroso que seja esse momento ele é importante e deve ser encarado de forma positiva, a fim de servir de estímulo para o ano seguinte e considerado um momento de reflexão para o que precisa ser desenvolvido.

O vestibular é uma etapa importante na vida do jovem, significa amadurecimento e responsabilidade. Por isso, a reprovação não é algo definitivo, é necessário tentar outras vezes e a cada prova retirar o aprendizado.

É importante ao início do ano traçar metas e ter um planejamento de estudos que deve ser seguido fielmente. Rever no vestibular anterior as matérias de maior dificuldade e dedicar-se por um período maior. Criar hábitos de estudo e de vida saudáveis para ajudar na absorção do conhecimento também são fundamentais nessa fase.

Os pais têm um papel importante nessa fase como motivadores e orientadores fazendo com que seus filhos nunca desistam de seus sonhos.

A frustração deve ser encarada de forma natural pelo jovem, tendo em vista que a vida sempre terá obstáculos e que em muitos deles nós não conseguimos transpor tão facilmente.

Acreditar em sua própria capacidade e ter uma boa auto-estima é fundamental para que o jovem consiga sua tão sonhada vaga na faculdade. Pense nisso!

Vestibular 2011 UEMG Campus Frutal – MG

O segundo semestre geralmente é tido como o mais angustiante para os jovens pré-vestibulandos, tendo em vista que os vestibulares mais concorridos do país abrem suas inscrições em meados de agosto e setembro. Com isso, os alunos que já estão decididos correm para realizarem suas inscrições, enquanto aqueles que ainda têm dúvidas deixam para o último minuto.

Nesse momento é importante que o aluno tenha em mente seus objetivos traçados e que faça um planejamento desde já para evitar possíveis transtornos quanto à escolha da universidade, ou por coincidir datas de vestibulares. Enfim, planejamento é palavra de ordem, principalmente após o primeiro semestre do ano.

Para os vestibulandos que pretendem prestar o vestibular 2011 da UEMG  CAMPUS FRUTAL é importante se programarem e ficarem atentos às informações:

Inscrições: 10 de agosto a 10 de setembro no site da UEMG – Universidade do Estado de Minas Gerais
Valor: R$ 110,00
Prova: 05 de dezembro
Resultado: até 31 de dezembro
As notas do ENEM não serão aceitas no processo seletivo.

Para o ano de 2011 a UEMG FRUTAL não abrirá cursos novos. Portanto os pré-vestibulandos deverão optar por um dos cursos já existentes no campus: Administração, Ciência e Tecnologia de Laticínios, Comunicação Social, Curso Superior de Tecnologia em Produção Sucroalcooleira, Direito, Geografia e Sistemas de Informação.
Obtenha o maior número de informações sobre o vestibular, a universidade e o curso de interesse para uma escolha mais assertiva.

Boa sorte!

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A Maratona do vestibular x sono e cansaço

Já comentamos anteriormente sobre a maratona enfrentada pelos vestibulandos às vésperas da prova e as consequências dessa fase. O cansaço é facilmente percebido pelo aluno que lê várias páginas de um livro ou da matéria estudada e ao final não consegue se lembrar do que leu inicialmente. Nesse momento o ideal é deixar tudo de lado e descansar, pois com certeza não está absorvendo conhecimento.

Considerando o nível de estresse alto nos adolescentes, há indícios de que os distúrbios de sono associados ao cansaço são os mais aparentes nessa fase e precisam de atenção especial.

DANOS PELA FALTA DO SONO:

  • ESTRESSE: Longas horas sem dormir aumentam os níveis de corticosterona, o considerado hormônio do estresse, no organismo.
  • RITMO BIOLÓGICO: Trocando algumas horas de sono da noite para o dia você  prejudica algumas reações bioquímicas.
  • MEMÓRIA E CONCENTRAÇÃO: É durante o sono profundo que as informações adquiridas durante o dia são armazenadas na chamada memória de longo prazo. A concentração e a atenção ficam prejudicadas pela falta de uma noite bem dormida, que provoca também fadiga mental e física, sonolência nas horas erradas e perda de motivação.
  • NEURÔNIOS: Outro dano causado pela insônia forçada é a diminuição da produção de neurônios no cérebro.

MEDIDAS PARA MELHORAR O SONO:

  • Estabeleça uma regularidade no horário de dormir e acordar e evite compensar a falta de sono noturno com o diurno.
  • Se estiver com dificuldades de dormir ou insônia, não force o sono “rolando na cama”, procure uma atividade relaxante.
  • Evite cochilos rotineiros à tarde, depois do almoço. Lembre-se que a maioria das provas de vestibular é aplicada nesse horário.
  • Evite o consumo de estimulantes após as 15:00 hs.
  • Faça da hora de dormir uma hora prazerosa, tome um banho em temperatura agradável, faça um lanche leve e deixe seu quarto limpo e confortável.

Sem dúvida uma boa noite de sono faz toda a diferença no processo de absorção de conhecimento. Portanto, durma bem sempre!

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Dicas de como se preparar para o vestibular

A preparação para o vestibular, como vimos no artigo anterior COMO SE PREPARAR PARA O VESTIBULAR?, envolve um bom planejamento e o equilíbrio da saúde física e emocional. Pensando nesse planejamento abordaremos a seguir mais algumas dicas para ajudar os jovens a se prepararem para o tão temido vestibular.
DISCIPLINA – para conseguir a tão almejada vaga nos principais vestibulares do país é necessário planejamento e consequentemente a disciplina. Sem a disciplina o jovem não conseguirá cumprir seus roteiros de estudo e se sobrecarregará às vésperas do vestibular.
AMBIENTE DE ESTUDO – tão importante quanto a qualidade de estudo é o ambiente escolhido para tal. Um lugar tranquilo, longe de ruídos, arejado e iluminado é fundamental para garantir a concentração e o bem-estar do jovem.
REVISÃO – revisar a matéria estudada seja no colégio ou no cursinho pré-vestibular é importantíssimo. Pesquisas apontam que o aluno que revisa a matéria dada obtém um melhor aproveitamento da mesma.
DECORAR – esqueça a velha “decoreba”! Os vestibulares atuais envolvem raciocínio lógico, portanto procure aprender e entender tudo o que está estudando. Decorar jamais!
GRUPOS DE ESTUDO – muitos alunos preferem estudar sozinhos, porém, a formação de grupos de estudo é importante para promover o debate e sanar dúvidas entre os colegas.
CANSAÇO – o cansaço e o sono são os principais inimigos do vestibulando. De nada adianta o aluno ler várias páginas e ao final não se lembrar do que leu no início do capítulo. Respeite seus limites e os sinais do seu corpo. Nesses casos o ideal é parar, descansar e só depois retomar os estudos.
RELAXAMENTO – escolha um dia da semana para relaxar por completo e fazer as atividades prazerosas. Ter um tempo para sua vida pessoal é fundamental.
Após seguir essas dicas acredito que os alunos terão grande chance de obterem o máximo de proveito em seus estudos.
Lembrem-se planejamento, equilíbrio, dedicação e autoconfiança são a chave do sucesso. Pensem nisso e boa sorte!

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Como se preparar para o vestibular?

Como se preparar para o vestibular?” essa é uma pergunta recorrente aos vestibulandos que fazem muitos planos ao longo do ano, e ao final se deparam com muitas frustrações. Então, qual a melhor forma de se preparar?

O vestibular é definido por muitos autores e estudiosos da área com uma maratona, onde os vestibulandos são os atletas em busca do prêmio final. Acredito ser essa uma comparação muito cabível, pois os vestibulandos passam o ano todo batalhando para “subir ao pódio”, porém em alguns momentos se esquecem do mais importante: o “treino”. Com base nisso, separei algumas dicas para que os alunos pudessem se preparar ao longo de todo o ano, e não somente às vésperas do vestibular, e mais ainda, não se sobrecarregar de estudos, esquecendo de sua vida particular, principalmente do lazer e do seu lado emocional.

PLANEJAMENTO é a palavra de ordem na preparação do vestibular:

  • Faça um cronograma estabelecendo datas e um roteiro de estudos com horários fixos de início e término; lembrando sempre de alternar as matérias que você tem mais facilidade e mais dificuldade, para que não perca o interesse pelo estudo.
  • Nunca quebre a regra do seu horário de estudo; permaneça firme em seus propósitos.
  • A cada 2 horas de estudo faça pausas de no mínimo 10 minutos, saia do lugar de estudo, alongue-se, isso vai auxiliar a oxigenar o cérebro e movimentar seu corpo.
  • Cada vestibulando deve se atentar à suas necessidades de estudo. Estudos apontam que o ideal são 4 horas de estudo diário, porém isso pode variar de pessoa para pessoa e da disponibilidade de tempo que tal pessoa tem para estudar. O importante é realmente aproveitar todo o seu tempo e a qualidade do estudo.
  • O vestibulando deve fazer uma auto-análise para descobrir em que período do dia ele está mais disposto e poderá obter um maior aproveitamento do estudo (manhã, tarde ou noite).
  • Também é importante descobrir qual o método de estudo é mais eficaz (lendo em voz alta, escrevendo resumos, questionários, etc).

SAÚDE FÍSICA: Cuidar da saúde, a prática de exercícios físicos (principalmente para liberar as tensões) e a alimentação são fatores importantíssimos para a vida do “atleta”.

SAÚDE EMOCIONAL: O sono, o controle do estresse (como mencionado no tópico anterior) e a qualidade de vida, incluindo horários de descanso e atividades prazerosas são fundamentais para o equilíbrio emocional dos jovens e grandes aliados nessa etapa da vida.

Acredito que um bom planejamento e equilíbrio da saúde física e emocional são fatores essenciais na preparação para o vestibular. Breve postaremos mais dicas de estudo, fiquem ligados!

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Vestibular 2011 – Fuvest, Unesp e Unicamp

Mal começou o ano e as universidades mais disputadas já estão se organizando para o vestibular 2011, entre as principais podemos destacar USP, UNESP e UNICAMP. Além da maratona de estudos, organização e planejamento para cumprir o cronograma proposto pelos cursinhos pré-vestibulares, é importante que os vestibulandos estejam ligados às datas de inscrições e de provas dos vestibulares.

Selecionar previamente as universidades que prestarão o vestibular é importantíssimo, tendo em vista que muitos vestibulares coincidem as datas de provas e cabe ao vestibulando optar por aquela que considera a mais adequada.

Atenção para a divulgação das datas. Fiquem atentos….

FUVEST – Inscrições de 27 de agosto a 10 de setembro. Provas: 1ª fase dia 28 de novembro e 2ª fase dias 9, 10 e 11 de janeiro.

UNICAMP – Inscrições de 23 de agosto e 8 de outubro. Provas: dia 21 de novembro, 2ª fase dias 16, 17 e 18 de janeiro.

UNESP – Provas: 1ª fase dia 14 de novembro, e 2ª fase será em 19 e 20 de dezembro.

Maiores informações acessem o site da respectiva universidade, obtenham o maior número de informações e boa sorte!

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