A frustração de não passar no vestibular

Muitos jovens no início do ano ficam na expectativa da tão sonhada lista de aprovados dos vestibulares, porém, quando não encontram seu nome na lista surge a decepção! Nesse momento aparecem muitos questionamentos… Afinal, como lidar com a frustração de não passar no vestibular?

A frustração é a primeira sensação que o jovem se depara por não passar no vestibular. Para aqueles que se esforçaram durante todo o ano é como se estivessem perdido um ano de suas vidas. Por mais doloroso que seja esse momento ele é importante e deve ser encarado de forma positiva, a fim de servir de estímulo para o ano seguinte e considerado um momento de reflexão para o que precisa ser desenvolvido.

O vestibular é uma etapa importante na vida do jovem, significa amadurecimento e responsabilidade. Por isso, a reprovação não é algo definitivo, é necessário tentar outras vezes e a cada prova retirar o aprendizado.

É importante ao início do ano traçar metas e ter um planejamento de estudos que deve ser seguido fielmente. Rever no vestibular anterior as matérias de maior dificuldade e dedicar-se por um período maior. Criar hábitos de estudo e de vida saudáveis para ajudar na absorção do conhecimento também são fundamentais nessa fase.

Os pais têm um papel importante nessa fase como motivadores e orientadores fazendo com que seus filhos nunca desistam de seus sonhos.

A frustração deve ser encarada de forma natural pelo jovem, tendo em vista que a vida sempre terá obstáculos e que em muitos deles nós não conseguimos transpor tão facilmente.

Acreditar em sua própria capacidade e ter uma boa auto-estima é fundamental para que o jovem consiga sua tão sonhada vaga na faculdade. Pense nisso!

Afinal, curso técnico é uma boa opção?

Em meio a uma infinidade de questionamentos que o jovem passa nessa etapa de sua vida, podemos considerar a escolha de uma faculdade ou curso técnico como uma dúvida pouco explorada. Afinal, curso técnico é uma boa opção?

Estudos demonstram que a procura pelos cursos técnicos ou profissionalizantes, como são chamados atualmente, têm crescido em decorrência do mercado de trabalho.

Muitos jovens por falta de condições financeiras ou por uma urgência para ingressar no mercado de trabalho, tendo em vista que os cursos são de curta duração, optam por um dos milhares cursos profissionalizantes que existem no país.

Além da duração do curso ser menor, o valor da mensalidade também é um atrativo, pois seu custo é bem abaixo do valor de uma faculdade. Outro diferencial se dá pela metodologia utilizada, sendo um curso voltado mais para a parte prática.

Um ponto a ser refletido é em relação à abrangência da área. O curso técnico tende a ser bem específico, enquanto a graduação é bem abrangente, teórico, e permite que o aluno explore diferentes áreas, considerando ainda o período de no mínimo quatro anos de formação.

Outro ponto de reflexão é em relação à remuneração. Sabemos que comparando um técnico com um bacharel há uma considerável diferença de salário. Porém, muitas empresas hoje preferem contratar um maior número de técnicos por um valor que pagaria, por exemplo, a somente um bacharel.

O curso técnico pode ser uma boa opção para os jovens que ainda se sentem inseguros quanto a escolha de uma carreira, pois a partir de um curso de curta duração consegue-se ter uma ideia melhor da área e do mercado de trabalho, para assim futuramente poder se especializar.

Mais informações sobre os principais cursos, acessem:  http://portal.mec.gov.br/setec/arquivos/pdf/catalogo_cursostecnicos.pdf

Lembre-se sempre que para qualquer escolha é necessário uma reflexão das áreas de interesse e a identificação com as mesmas.

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Escolha profissional e mercado de trabalho, como encará-los?

Atualmente ouvimos muito sobre o tão temido “mercado de trabalho”, mas afinal o que seria mercado de trabalho e de que forma os jovens devem encará-lo?

Podemos definir o mercado de trabalho como uma relação existente entre a oferta de trabalho e a procura dos trabalhadores.

Em tempos de crise mundial, nota-se que o índice de desemprego no país é relativamente alto e com isso nos deparamos com uma série de jovens, muitas vezes recém-formados, que fazem parte do índice de desempregados.

Baseando nessa reflexão muitos jovens podem pensar: “Mas que caminho seguir? Qual a carreira promissora em termos de mercado de trabalho?”.

Eis uma grande questão, pois a profissão em alta hoje, pode ser que não seja futuramente se analisarmos dentro da projeção dos próximos cinco anos; período em que o jovem terminará seu curso.

Porém, ficar atento ao mercado de trabalho é importante se considerarmos que o jovem tenha uma noção dos profissionais que estão sendo buscados no mercado aliado ao interesse que ele tenha naquela área específica, e não somente fazer a escolha baseada nas profissões em alta, que podem inclusive gerar uma frustração futura.

O momento de escolha profissional envolve uma série de reflexões como já abordamos em tópicos anteriores, e considerando a relação com o mercado de trabalho, podemos incluir mais alguns pontos importantes como por exemplo as inúmeras pessoas que conhecemos que obtiveram sucesso em suas profissões, por que isso acontece?

Um curso de graduação na atualidade é somente uma base para o profissional. Um bom profissional hoje, independente de sua formação, deve acima de tudo ser DIFERENTE. Gostar do que faz é o passo primordial para obter sucesso! Manter-se atualizado em sua área, especializar-se e aprofundar seus conhecimentos, promover inovações, ser dinâmico e estar aberto ao investimento na carreira, sem dúvida são os passos para um futuro profissional promissor. Pense nisso e boa escolha!

Teste vocacional ou Orientação vocacional?

Aproximando-se dos meses que antecedem os vestibulares, a angústia e ansiedade tomam conta da maioria dos jovens que ainda não fizeram a escolha da carreira. Em meio aos conflitos interiores comuns a essa fase, os adolescentes buscam sites específicos ou um profissional da área a fim de que solucionem o seu “problema”.

Afinal, o que é mais confiável: teste vocacional ou orientação vocacional? Vejamos a conceituação e aplicação das duas variáveis.

O teste vocacional é muito procurado pelos jovens, pois acreditam que a partir do resultado do teste terão a certeza da profissão a seguir. Especialistas afirmam que o teste é apenas uma ferramenta utilizada dentro de um contexto, e quando aplicado isoladamente não transmite total confiabilidade, pois qualquer teste psicológico pode ser influenciado pelo momento presente do indivíduo e pelas variáveis externas. Em síntese, o resultado de um teste hoje pode ser diferente do resultado do mesmo teste aplicado em outro momento.

Outra ilusão muito comum aos jovens pré-vestibulandos é o uso de testes feitos pela internet ou em revistas, os quais são superficiais e não possuem comprovação científica, o que pode muitas vezes deixar o adolescente mais confuso em sua escolha. Portanto, somente os psicólogos possuem habilitação para fazer o uso de testes psicológicos.

A orientação vocacional é um processo que pode ser feito individualmente ou em grupo onde envolve atividades, dinâmicas de grupo, pesquisas, entrevistas com profissionais, enfim, utiliza-se milhares de ferramentas e por fim o teste vocacional afim de confirmar os dados coletados no processo propiciando uma reflexão ao orientando.

Um fato muito comum é o adolescente procurar o psicólogo acreditando que ele diga qual a carreira a seguir. Porém, o fato é que o psicólogo vai orientar e avaliar todo o processo afim de identificar quais as carreiras que o orientando tem maior afinidade.

A escolha profissional mais assertiva se dá com um processo de orientação vocacional bem feito, associado a pesquisas para conhecer as profissões de maior interesse e entrevistas com estudantes e profissionais da área.

Profissões mais valorizadas em 2010

Muito se fala sobre as profissões mais valorizadas no mercado de trabalho na atualidade (2010) e os jovens baseiam-se muitas vezes nesse critério como sendo o mais importante no processo de escolha profissional.

Recentemente foi realizada uma pesquisa pela empresa Robert Half, especializada em recrutamento de executivos, e concluiu-se que em 2010 as profissões mais valorizadas entre os executivos foram da área de finanças e contabilidade, ambos com o diferencial de inglês fluente.

A remuneração estimada de um controller, contadores ou gerentes fiscais pode chegar a 16 mil reais em empresas de pequeno e médio porte.

Nota-se que a área administrativa das empresas atuais tendem a expandir-se e isso requer dos profissionais especializações em áreas distintas.

O mercado de trabalho busca profissionais qualificados, com formação específica, inglês fluente e com experiência média de cinco anos na área.

Para quem pretende fazer carreira na área administrativa fica aqui nossa dica para se especializarem e buscarem oportunidades na área.

Vestibular 2011 UEMG Campus Frutal – MG

O segundo semestre geralmente é tido como o mais angustiante para os jovens pré-vestibulandos, tendo em vista que os vestibulares mais concorridos do país abrem suas inscrições em meados de agosto e setembro. Com isso, os alunos que já estão decididos correm para realizarem suas inscrições, enquanto aqueles que ainda têm dúvidas deixam para o último minuto.

Nesse momento é importante que o aluno tenha em mente seus objetivos traçados e que faça um planejamento desde já para evitar possíveis transtornos quanto à escolha da universidade, ou por coincidir datas de vestibulares. Enfim, planejamento é palavra de ordem, principalmente após o primeiro semestre do ano.

Para os vestibulandos que pretendem prestar o vestibular 2011 da UEMG  CAMPUS FRUTAL é importante se programarem e ficarem atentos às informações:

Inscrições: 10 de agosto a 10 de setembro no site da UEMG – Universidade do Estado de Minas Gerais
Valor: R$ 110,00
Prova: 05 de dezembro
Resultado: até 31 de dezembro
As notas do ENEM não serão aceitas no processo seletivo.

Para o ano de 2011 a UEMG FRUTAL não abrirá cursos novos. Portanto os pré-vestibulandos deverão optar por um dos cursos já existentes no campus: Administração, Ciência e Tecnologia de Laticínios, Comunicação Social, Curso Superior de Tecnologia em Produção Sucroalcooleira, Direito, Geografia e Sistemas de Informação.
Obtenha o maior número de informações sobre o vestibular, a universidade e o curso de interesse para uma escolha mais assertiva.

Boa sorte!

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Palestra SIPAT Copasa – Frutal – MG

No mês de junho de 2010 os colaboradores da COPASA realizaram a SIPAT (Semana Interna de prevenção de Acidente de Trabalho) na cidade de Frutal / MG. Entre os temas abordados na palestra durante toda a semana estavam “Relacionamento Interpessoal” o qual fui convidada para explanar o assunto.

Considero o tema “Relacionamento Interpessoal” muito amplo para ser abordado em uma simples palestra, tendo em vista a importância de tal no nosso cotidiano. Apresentei de forma simples e dinâmica os conceitos de autoconhecimento, percepção, empatia e as bases do relacionamento humano, relacionando com o tema inicialmente proposto.  Saber se relacionar é algo extremamente complexo devido à personalidade e aos valores inerentes aos seres humanos, porém é fundamental a busca contínua pelo autoconhecimento para que também possamos conhecer o outro e construirmos relacionamentos saudáveis em nosso meio social.

O relacionamento interpessoal influencia diretamente no clima organizacional. Colaboradores que se relacionam satisfatoriamente são mais produtivos, proporcionam um clima de confiança e trabalham em equipe. O contrário se dá em um ambiente onde os colaboradores não se relacionam bem, isso faz com que gere desconfiança e um tenta sempre prejudicar os demais. Nesses casos, o líder deve sempre estar atento para minimizar qualquer tipo de conflito que isso possa gerar.
De modo geral podemos definir que no relacionamento interpessoal é preciso ter consciência de que a responsabilidade é de ambas as partes que se relacionam.

RELACIONAR-SE É A ARTE DE FAZER AS PESSOAS SE SENTIREM BEM COM VOCÊ E VICE VERSA”.

A Maratona do vestibular x sono e cansaço

Já comentamos anteriormente sobre a maratona enfrentada pelos vestibulandos às vésperas da prova e as consequências dessa fase. O cansaço é facilmente percebido pelo aluno que lê várias páginas de um livro ou da matéria estudada e ao final não consegue se lembrar do que leu inicialmente. Nesse momento o ideal é deixar tudo de lado e descansar, pois com certeza não está absorvendo conhecimento.

Considerando o nível de estresse alto nos adolescentes, há indícios de que os distúrbios de sono associados ao cansaço são os mais aparentes nessa fase e precisam de atenção especial.

DANOS PELA FALTA DO SONO:

  • ESTRESSE: Longas horas sem dormir aumentam os níveis de corticosterona, o considerado hormônio do estresse, no organismo.
  • RITMO BIOLÓGICO: Trocando algumas horas de sono da noite para o dia você  prejudica algumas reações bioquímicas.
  • MEMÓRIA E CONCENTRAÇÃO: É durante o sono profundo que as informações adquiridas durante o dia são armazenadas na chamada memória de longo prazo. A concentração e a atenção ficam prejudicadas pela falta de uma noite bem dormida, que provoca também fadiga mental e física, sonolência nas horas erradas e perda de motivação.
  • NEURÔNIOS: Outro dano causado pela insônia forçada é a diminuição da produção de neurônios no cérebro.

MEDIDAS PARA MELHORAR O SONO:

  • Estabeleça uma regularidade no horário de dormir e acordar e evite compensar a falta de sono noturno com o diurno.
  • Se estiver com dificuldades de dormir ou insônia, não force o sono “rolando na cama”, procure uma atividade relaxante.
  • Evite cochilos rotineiros à tarde, depois do almoço. Lembre-se que a maioria das provas de vestibular é aplicada nesse horário.
  • Evite o consumo de estimulantes após as 15:00 hs.
  • Faça da hora de dormir uma hora prazerosa, tome um banho em temperatura agradável, faça um lanche leve e deixe seu quarto limpo e confortável.

Sem dúvida uma boa noite de sono faz toda a diferença no processo de absorção de conhecimento. Portanto, durma bem sempre!

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